١- بەرگرییا لەشی بهێز دکەت: ل زڤستانێ ژبەرکو کەشوهەوا یێ سارە بەرگرییا لەشی لاواز دبیت، سیر ماددەیێ ئالیسینی یێ تێدا کو بەرگرییا لەشی چالاک دکەت.
٢- دژی سەرمایێ و کۆخکێیە: سیرێ چەند ماددەیێن دژەڤایرۆس یێن تێدا هەین کو هاریکارییا لەشی دکەت ژبۆ ڕویبڕویبوونا سەرما و کۆخکێ.
٣- لەشی گەرم دکەت: سەرمایا زڤستانێ دبیتە ئەگەرێ نەخۆشییێن دلی و هەرسێ و هەناسەدانێ، سیر پلا گەرماتییا لەشی بلند دکەت و ئەڤان نەخۆشییان دویر د ئێخیت.
٤- کۆنترۆلا کۆلیسترۆلێ دکەت: ل زڤستانێ خوارنێن ب دۆهن دخوین و وەرزشێ کێم دکەین، سیر ژبەر هەبوونا مەگنیسیۆم و پۆتاسیۆمێ، کۆلیسترۆلێ د خوینێدا کێم دکەت.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.