زێ بادینان ، هەمـــــــــەرەنگ:
پێكهاتا سه‌ره‌كی یا هه‌نارێ :شەکر, ترشا لیموئاڤ , پروتین, فیتامین (A.B.C) ’دگەل پشکەکا کێم ل ئاسن وفسفور وکبریت وکالسیوم و پوتاسیوم ومەنگەنیزێ….
بکارئینان و سودێن پزیشکی یێن ھەنارێ:
• توڤێ ھەنارێ پیستی نەرم دکەت
• چارەسەرە بۆ زکچوونێ (ئانکو قەبزکەرە)
• غەرغەرە کرنا ئاڤا ھەنارێ چارەسەرە بو نەخوشیێن گەریێ وھەوکرنا لەوزەتێنا.
• لەشی ژ ترشیا یوریک رزگاردکەت و خوھێن زیان بەخش ب رێکا میزێ دھاڤێتە دەرێ وھەنارا ترش گاریگەر ترە ژ ھنارا شرین بۆ کردارا میز ھاتنێ.
• رێگریێ ل دل قوتانێ دکەت ودلی بھێزدکەت .
• دەمارێن مروڤی بھێزدکەت .
• نەخوشیێن گەدێ و رشیانەڤێ ناھێلیت
• کارێن مێلاکێ چالاکدکەت ورێگریێ ل زەرکێ وھەودانا مێلاکێ دکەت
• چارەسەریا برینا دکەت.
• تیفکلا ھەنارێ تێکھەل ب خەنێ دھێتە بکارئینان بو جوان کرنا پرچێ.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.