▪ نڤێژا سپێدێ پاراستنە….

دکتور مجید حیسن دوسکی

ژ جەڵتا دلی
ل دەمێ خەوێ و ب تایبەتی ل بەرێ سپێدێ چ روی ددەت؟؟

1. لێدانێت دلی کێم دبن بو نێزیکی 50 جارا د خولەکەکێ دا یان کێمتر ژی.
   2.فشارا خوینێ دهێتە خار بو نزمترین ئاست و جارەکا دی ل سپێدە زی زور بلند دبیت.
2. لەزاتیا لڤینا خوینێ دناڤ دەمارا دا کێم دبیت.
3. ماسوڵکێت مروڤی خاڤ دبن و دبیتە ئەگەر خوین پتر بمینیتە دناڤ دەمارا دا بەری ب ڤەگەریتە دلی.
4. هێزا لێدانا دلی کێمتر دبیت.
5. خوین بو دەمەکێ درێژتر دمینیتە دناڤ ژورێت دلی دا.

ئەڤ هەمی هوکارە دبنە ئەگەرێ خوین مەهینێ دناڤ دەمارێت دلێ یان مێشکی دا و مروڤ توشی جەڵتا دلی یان مێشکی ببیت. لەوما زوربەی جەلتێت دلی و مێشکی ل ڤی دەمی رویددەن هەرچەندە دبیت ل هەر دەمەکێ دی ژی رویبدەن لێ زێدەتر ل ڤی دەمی یە.

باشترین خوپاراستن ئەوە ل ڤی دەمی لڤین (حرکە) هەبیت و باشترین لڤین ئەوە تو نفێژا سپێدێ بکەی..بوچی؟؟ چنکو دێ ژ خەو رابی..چیە تەوالێتێ..چاڤێت خو شوی..لڤینێت نڤێژێ کەی..دەرئەنجام لێدانێت دلی دێ زێدە بن..فشارا خوینێ دێ درست بیت..لڤینا خوینێ دێ زێدە بیت..ماسوڵکێت تە دێ بهێز کەڤن..دەرخستنا خوینێ ژ دلی بلەزتر دبیت و گریمانا مەهینا خوینێ دناڤ دەمارا دا دێ کێم بیت..دێ هێیە پاراستن ژ جەڵتا دلی و مێشکی و هەر خوین مەهینەکا دی.

ئەڤە بو بسڵمانا…بو ئایینێت دی یا باشە سپێدە زوی ژ خەو رابن و وەرزشەکا سڤک بکەن و قەستا کارێت خو بکەن..دبێژن بەرەکەت یا د سپێدە زوی دا و عەرەب د بێژن: الصباح رباح یەعنی قازانج یا د سپێدە زوی دا