Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
ساخلهمی
مەرجێن پشکنینا کۆرۆنایێ ل عێراقێ بۆ گەشتکرنێ هاتنه لادان
وەزارەتا ساخلهمییا عێراقێ بڕیاردا مەرجێن کارتا پشکنینا کۆرۆنایێ ل فڕۆکەخانە و دەرگههێن سنووری بهێنه لادان.
!-->!-->!-->!-->…
ژبۆ خۆ پاراستن ژ نەخۆشییێن سەرمایێ سیران بخۆ:
١- بەرگرییا لەشی بهێز دکەت: ل زڤستانێ ژبەرکو کەشوهەوا یێ سارە بەرگرییا لەشی لاواز دبیت، سیر ماددەیێ ئالیسینی!-->!-->!-->…
هۆكارێن فتق بوونێ بزانه….
دوو میكانیزمێن سهرهكی هەنە بۆ درستبوونا فتقێ، یا ئێكێ لاوازیا ماسۆلكێن دیوارێ زكی ویا دوویێ زێدهبوونا فشارا!-->!-->!-->…
زانیاری…ل هەرێما کوردستانێ دهەر مالەکێ دا 1 هەتا 2 نەخوشان تێدا هەنە وژ…
زانیاری…ل هەرێما کوردستانێ دهەر مالەکێ دا 1 هەتا 2 نەخوشان تێدا هەنە وژ جورێن سەرەکی….فشاراخوینێ/زخت.!-->…
ئهو ژنێن ل دهمێ دووگیانییێ تووشى بلندبوونا فشارا خوینێ دبن
ئهو ژنێن ل دهمێ دووگیانییێ تووشى بلندبوونا فشارا خوینێ دبن، زارۆكێن دزكێ ئهواندا تووشى ئاریشهیێن دلى دبن
!-->!-->!-->…
د زڤستانێ دا ئهڤ جوره خارنه لهشی گهرم دكەن
ساخلەمی:
د وهرزێ زڤستانێ دا ژبهر لاوازبینا كوئهندامێ بهرگریێ لهش تووشی چهندین ئاریشهیان دبت، لێ!-->!-->!-->!-->!-->…
مفا و پێکهاتێن خارنا باهیڤا بزانە ….
مفایێن باهیڤا
بێکهاتێن خوراکی یێن باهیڤێ:
دژە ئوکسید: باهیڤ دهێته هەژمارتن ژێدەرەکێ گرنگ بو دژە ئوکسیدی؛ کو!-->!-->!-->!-->!-->…
خوینا دەستكرد یا مرۆڤان هاتە چێكرن
مالپەرێ یاهۆ فاینانس یێ ئەمریكی بەلاڤكرییە، هەژمارەكا ڤەكۆلەرێن بریتانی خوینا دەستكرد یا كو ل تاقیگەهان هاتییە!-->!-->!-->…
مـفایێن جهرجیڕێ بو هـهڤژینان بزانە
دكهڤندا گیایێ (جهرجیر) دهاته بكارئینان بۆ بهێزكرنا كریارا جووتبوونێ و نوكه زانستێ پزیشكى دووپاتى ل هندێ!-->!-->!-->…
ئەگەرێن هاتنەخارا فشارا خوینێ (زەختێ) چنە…..
هاتنەخوارا پهستانا خوینێ درۆستدبیت دهمێ فشارا خوینێ یا خوارێ دگههیته كێمتر ژ 60 مليمترێن زیئبهقی ویا!-->!-->!-->…
چارەسەرییا خەوگرانیێ ب ڤان رێکان بزانە …..
ساخلەمی، زێ بادینان:
ئهگهر تو ژ وان كهسان بی یێ، ته دڤێت زوی ژ خهو رابی و تو نهشێی روتینا رۆژانه یا!-->!-->!-->!-->!-->…
مفایێن خوارنا شێلمان بزانە
زێ بادینان،ساخلەمی:
١- هاریکارە بۆ چالاککرنا ڕویڤیكان.٢- هاریکارە بۆ پاراستنا ساخلهمییا دلی٣- هاریکارە بۆ!-->!-->!-->…
چايا كهسك گهلهك مفايێن ساخلهميێ ههنه
كێمكرنا كێشا لهشى بۆ گهلهك كهسان جهێ گرنگيهكا مهزنه و پسپۆرهكا ساخلهميێ ئاماژهيێ ددهته ڤهخوارنهكا!-->…
ل گورەی ڤەکۆلینەکا زانایێن ئەڵمانی کو ڤایرۆسێ کۆرونایێ ل تاقیگەهان هاتیە دروست کرن…
ڤەکۆلینەک کو ژلایێ سێ زانایێن ئەڵمانی ئەنجام دایە ئەوێ چەندێ دیاردکەت كو ڤایرۆسێ كۆرۆنایێ ل تاقیگەهان هاتیە دروست!-->…
نیشانێن ئیلتیهابا جیوبان
ساخلەمی
1- كلمیش دههركته گهوریێ.2- ئاڤ ژ دفنێ دهێت.3- دفن دهێته دائێخستن.4- فشار لسهر ناڤچاڤان!-->!-->!-->!-->!-->…
زێدەباری گرنگیا تێشتا سپێدەهیان، لێ چەند رەفتارێن شاش هەنە كو دبنە سەدەمێ بەروڤاژی…
راگەهاندن و پەیوەندیێن ب.گ. یێن ساخلەمیا سلێمانیێ د لاپەڕا فەرمیا خۆدا ئاماژە ب وێ کریە، ئیمی جودسۆن پسپۆڕێ!-->!-->!-->…